介護メモ、椅子からの立ち上がりの際に気をつけること!

両親の介護をされている方や
介護の仕事で働いている人向けの記事です
椅子からの立ち上がりの時、どのように行えば
スムーズに立つことができるのでしょうか?
力任せに引っ張ってもムリ!
( ‘-‘* )?

 
 

椅子からの立ち上がりの際に
気をつけること、良くある事故も
あわせて解説していきます

介護メモ・・スムーズに椅子から立ち上がるための4ステップ

 
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①浅く座ってもらう
②両足を後ろに引いてもらう
③腰を支えるように抱え、前かがみになってもらう
④立ち上がってもらう(斜め上に引く感じ)

 

椅子から立ち上がる時には、しっかりと足に重心がくる
(体重がかかる)ように足を後ろに引いてもらってください
(そのために、椅子に浅く座ってもらうのですが・・してくれないことも多い)
前かがみ(前傾姿勢)になると自然と足に体重がかかるので、
あとはそのまま立ち上がってもらいましょう
ヽ(*´∀`)ノ

 
 
ちなみに椅子に置く介護用クッションも効果がありますよ
介護椅子用馬具マット(クッション)
 
 
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